jak szybko

[...] zamianę na brame. Co do treningu całej klatki piersiowej-widzisz w tym tkwi haczyk...Że cięzko jest zrobić całą klate na jednym treningu. Klata nie jest tak dużym mięśniem jak plecy, czy nogi-zatem powinniśmy robić mniej serii w treningu klatki piersiowej. A żeby trenować"dogłębnie"całą klatke piersiową musielibyśmy zrobić tyle [...]

pytanko na szybko: czy po strzale jak jest wyczuwalne zgrubienie pod skora to znaczy ze substancja nie wbila sie w miesien? uzywam 0,7*30mm i bije w poslada

To od biedy miałaś mi coś przesłac jak ci tak szybko idzie

Queblo,jaki patent? Ciekawa jestem niezmiernie też trzymam chomika w akwarium bo jest dużo większe niż klatka która mam. Ma w tym akwarium taki plastikowy domek w którym zawsze śpi. No i sobie ten domek postawiła pionowo...a ze jest dośc duża to łapami dosiegnęła do szczytu akwarium i sie wydostała. Dziś w nocy,skubana powtórzyła ten wyczyn i [...]

Oooo,Niklów Rafał zapodał,mam ich parę kawałków.fajne nawet. Zatem ja chłopaki,palę wrotki właśnie spadam szybko stąd,nim to forum zaśnie. Mówię Wam siemanko,jak młody zagadam żegnam całą Polskę ja cool DJ Sadam

Saida-pogadaj z niedoszłym facetem, z którym handel za 3 szt.wielbłądów chciałem zrobić...On zna sposoby,żebyś szybko dorobiła 20 kg brakującej masy Rafale-ja też czuję się jak kontuzjowany,Jeszcze dwa i pół tyg. do treningów.Nie jesteś sam Pure-jakie JJ trenujesz??.Bo ciekaw jestem,w profilu nie masz nic. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu [...]

No tak,ale on powiedział,że wstawi ankietę,jak już mu damy propozycje. Więc najpierw trzeba mu je przedstawić,a nie zawracać porządnemu człowiekowi tyłek,kiedy jest się nieprzygotowanym Ty biedaku... Znam Twój ból chodzenia o kulach Tylko zawsze miałam dwie takie same,no i bardzo szybko je rzucałam w kąt

Obadajcie, w spamie pasibrzuchów też rymują By Psonic: i jak obiecalem wassupa dopadłem calą zgrzewke wina wykradłem prosto z jego obszernej piwnicy tacy kvrwa z nas przemytnicy ze wassup sie nawet nie skapnął ze psonic 100 litrów wina mu capnął co to kvrwa jest za godzina kiedy od browara się nie rozpoczyna poszedłem więc znów do jego piwnicy [...]

ja nie krecilem sedziowalem twoja probe i widzialem pierwsźe ruchy robíles szybko i robiles tak jak ja sam zobacz jak bedzie film niechce z Toba dyskutowac juz koniec tematu .A moje zdanie na twoj temat powiem ci w twarz a nie wprowadzam chora atmosfere na forum jak zawsze zreszta ciagle masz problem jak nie urok to sraczka daj na luz baw sie tym

[...] zabrac,nie mieli takiej możliwości.Uzgodniłam w warsztacie,że zadzwonię do organizatora i spytam czy moge dojechac pózniej a z rana beda robic mi auto i dojade tak szybko jak to bedzie mozliwe. Dzwonie do G.Leskiego z prośba o przesunięcie zawodów.albo pózniejszy dojazd i start.Odp.że nie widzi problemu.ja na to,ze wole by skonsultował to z [...]

Jestem skinnyfatem i typowa masówka u mnie nie działa jak u innych, łapie strasznie dużo tłuszczu, jakie rozwiązania dla mnie ? wcinałem juz od 3200 do 3700, w dolnym przedziale nic nie rosło, w wyzszym strasznie szybko łapię tłuszcz Jakie rozwiązanie chcesz niby? Skoro w jakiejś liczbie kalorii łapiesz tłuszcz to zmniejsz lekko, a w odwrotnej [...]

za szybko się wysłało. A jak Wam piątek mija? U mnie sennie i cały przespałam :-D

Nie ujmując Mamedowi. Jak dla mnie to Borys był zwycięzcą tego spotkania. Największa niespodzianka: wygrana Raka z Koksem (to że wygra było do przewidzenia, ale zaskoczony jestem że tak szybko. Oraz - wygrana Różala przez K.%-).

Sweder 2 miechy na zapoznanie sie ze sprzetem? Przesadzasz. Wystarczy tydzien, a na opracowanie techniki miesiac. Topek: 1) Nie zryj tyle:)) Staraj sie jesc jak najmniej tluszy i weglowodanow, a wiecej bialka np. tunczyk. Koniecznie rozpisz sobie diete! 2) Duza ilosc powtorzen przy mniejszych obciazeniach (tak jak napisal Beeboyz) 3) Koniecznie [...]

Ja polecam Newcastle najtlajf 10/10!!! Sam zobacz! http://www.youtube.com/watch?v=m-J9ZpQYW8s koszty zycia nieskie w porownaniu z Brighton czy Lądkiem mowa lokalna piekna (dżordi!) niczym samej krolowej i bardzo szybko mozna zostac liniowym jak sie zna angielski, bo nie znam zadnego polaka tu co by znal angielski :D wiec czegoz chciec wiecej!

[...] tito ortiza, sam ortiz twierdzi ze Lee murray faktycznie go zaatakwoal pod klubem ale psy rozdzielily ich i nie zostal wcale znokoutowany) wiec ani w UFC ani na forum nie szybko go zobaczymmy. Zapominasz ze niegdys tu bylo znacznie blizej do PL, za bicie sie na ulicach i na stadionach pozostawales praktycznie bezkarny (jak do dzis w PL :D)

a dodam ze potrzbuej w 90% do odgrzania czegos na szybko lub "nadtopienia kanapki z serem" czasmai jak zapomne rozmrozic mieso to do tego ale to rzadko, w kryzysowych akcjach, nie lubie przyspieszac procesu rozmrazania w zadnym wypadku nie zamierzam w tym gotowac, bede sie trzymal piekarnika

Nie zdazylem tej przeczytac bo za szybko skasowales :D dawaj mu chociaz z 3 h zebym ja przeczytal :D akurat pedalowalem z pracy do domu :D BRAZKY.PL.jpg"> tak blazej trenuje plywanie :D Jak zatonal klapek.... to wiedz ze cos sie dzieje :D

no dobra :D Ja ostatnio robiłem ok 12kg. Teraz nie wiem jak bym ćwiczył... hantli nie mam... :D ale spróbuję szybko załatwić:D

Schematy bicia HCG są różne. Ale ostatnio na topie wydaje się być iniekcja codzienna po 500ui. Co do bicia podskórnego i domięśniowego, można stosować oba sposoby. Oczywiście, że bicie podskórne ce****e się wolniejszym czasem wchłaniania. Tak właśnie jest z insą i jest to celowe, mam w domu cukrzyka więc wiem. Co więcej ważne jest miejsce bicia, [...]